Manchmal sind Körper und Seele nicht in der Lage, die ständig wachsenden Herausforderungen zu meistern. Chronischer Stress und das Zusammenwirken von mehreren belastenden äußeren und inneren Faktoren führen zu körperlichen Beschwerden, Beeinträchtigungen im Denken, Fühlen und Erleben, begünstigen ungesunde Verhaltensweisen und mindern die Leistungsfähigkeit.
Zu Anzeichen für eine Überlastung zählen:
- Schlafstörungen
- Verdauungsprobleme
- nicht abschalten können
- Konzentrationsschwierigkeiten
- vermehrter Koffein- Nikotin- oder Alkoholkonsum
- Ängste und Aggressionen
- Konflikte
- Rückenschmerzen
- Tinnitus.
Am Ende steht oft die vollständige körperliche und geistige Erschöpfung.
Leistungsabfall von Führungskräften und MitarbeiterInnen, Ausfallzeiten bis hin zu Berufsunfähigkeit der Betroffenen belasten das Unternehmen und die restlichen MitarbeiterInnen massiv und führen zu:
- hohen Kosten
- Unzufriedenheit und Demotivation in der Kollegschaft
- Verschlechterung des Betriebsklimas
- Verlust von wertvollem Know How
- Einsetzen einer Negativspirale
Um möglichen negativen Folgen vorzeubugen sollten möglichst frühzeitig präventive Maßnahmen ergriffen werden.
Im Rahmen der Burnout-Prävention bieten wir folgendes Leistungsspektrum:
- Gezielte betriebliche Maßnahmen zur Prävention: Aufklärung, Kompetenzstärkung, Früherkennung, Begleitung und Wiedereingliederung stellen einen essentiellen Bestandteil eines ganzheitlichen und erfolgreichen Gesundheitsmanagements dar.
- Seminare und Vorträge: Burnout und Stressmanagement
- Stärkung der individuellen beruflichen Resilienz und Widerstandsfähigkeit (z.B. gegen Stresseinwirkung) einzelner Beschäftigter und von ganzen Teams/Abteilungen
- Persönliche Beratung und Begleitung von Einzelpersonen und Teams
- Individuelle psychologische Beratung und Behandlung für Einzelpersonen, Paare und Gruppen im beruflichen oder privaten Kontext
